Những ly nước “vàng” bạn cần uống trong ngày

Ai cũng biết rằng uống nước rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu uống nước không đúng cách, những căn bệnh có thể đến thăm bạn bất cứ lúc nào. Trong ngày, có một số thời điểm mà cơ thể chúng ta đặc biệt cần bổ sung nước để giảm bớt căng thẳng hay thanh lọc cơ thể. Những ly nước uoogns vào thời điểm đó có thể gọi là những ly nước vàng bạn cần uống trong ngày.

>>> Một ly nước muối loãng mỗi sáng và kết quả diệu kỳ

>>> Quy trình công nghệ sản xuất nước khoáng

Buổi sáng

Ly nước vàng đầu tiên bạn cần uống vào buổi sáng là lúc mới ngủ dậy. Sau một đêm dài ngủ vùi, hãy đánh thức dạ dày của bạn và các cơ quan bài tiết bằng một ly nước muối loãng ẩm để lọc sạch cơ thể. Luôn nhớ là chỉ ăn sáng sau đó ít nhất 30 phút nhé.

Ly thứ hai bạn sẽ uống vào khoảng 8-9 giờ. Đây là khi bạn bắt đầu công việc một ngày của mình. Một ly nuoc suoi dong chai sẽ giúp bạn tỉnh táo, sảng khoái hơn để bắt đầu một ngày mới làm việc thật hiệu quả.

Những ly nước “vàng” bạn cần uống trong ngày 1

Uống một ly nước trước khi làm việc để hưng phấn hơn

Ly thứ ba, đây là ly nước sẽ bổ sung độ ẩm cho cơ thể của bạn, giúp da căng mịn hơn. Phòng điều hòa khiến da bạn bị khô và mất nước trong quá trình làm việc. Để có được làn da khỏe khoắn, không xỉn màu thì bạn tuyệt đối không thể bỏ qua ly nước này được

Buổi chiều

Sau bữa ăn trưa là lúc cơ thể cần một chút nước để tiêu hóa dễ dàng. Lúc này, bạn nên uống một ly nước ép hoa quả hoặc một ly nước chanh đường để kích thích hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả hơn. . Ngoài ra, việc uống nước vào thời điểm này cũng sẽ làm bạn có cảm giác no hơn, góp phần giữ dáng hiệu quả.

Khoảng 15-16 giờ chiều, lúc này là lúc đầu óc và cơ thể đang mệt mỏi. Bạn cảm thấy buồn ngủ khủng khiếp và khó tập trung vào công việc. Lúc này, hãy bỏ ra khoảng 15 phút để uống một ly nước uống tinh khiết Hà Nội. Hãy uống ly này từng ngụm, từng ngụm nhỏ để cơ thẻ giảm bớt căng thẳng, điều hòa nhịp thở trở lại, trí óc sẽ được khai thông, cơ thể bạn sẽ lại cân bằng trở lại.

Những ly nước “vàng” bạn cần uống trong ngày 2

Tận hưởng một ly nước thật chậm để xua tan cơn buồn ngủ

17h, để về nhà một cách an toàn với cái bụng đã bắt đầu kêu gào đòi nạp năng lượng, bạn hãy uống ngay một cốc nước lọc nhé. Nước lọc tuy không có nhiều calo nhưng cũng sẽ khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn với cái dạ dày không rỗng để đủ sức về đến nhà.

Buổi tối

Buổi tối là khi bạn để cho cơ thể nghỉ ngơi, thư thái sau một ngày dài làm việc mệt mỏi. Pentair Việt Nam khuyên bạn trước lúc đi ngủ khoảng 30 phút, bạn hãy uống một cốc nước, có thể là trà hoa cúc hoặc các loại trà an thần dễ ngủ để có một giấc ngủ sâu hơn.

Những ly nước “vàng” bạn cần uống trong ngày 3

Thưởng thức một ly trà hoa cúc để có giấc ngủ sâu

Trên đây là những thời điểm mà bạn nên uống nước trong ngày và tác dụng của chúng. Để có một cơ thể khỏe đẹp. Bạn không chỉ cần uống nước đúng giờ mà còn phải lựa chọn uống nước sạch, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để tránh sinh bệnh tật từ những chất độc hại. Hãy chọn những nhà cung cấp nước uy tín để có được nguồn nước uống hợp vệ sinh, đảm bảo an toàn cho sức khỏe khi sử dụng.

Quý khách hàng có nhu cầu mua: vật liệu lọc nướcthiet bi xu ly nuoc, hệ thống xu ly nuoc cap vui lòng liên hệ theo địa chỉ sau:

LIÊN HỆ PENTAIR VIỆT NAM

Địa chỉ: 42 phố Văn La-Hà Đông-Hà Nội

Điện thoại: 0969 639 318-0982 123 186

Email: pentaircompany@gmail.com

Website: congnghexulynuoc.com.vn